母鸡艾叶汤

母鸡艾叶汤   母鸡艾叶汤材料: 老母鸡1只,艾叶15克,姜3片,葱3段,盐适量。 母鸡艾叶汤做法: 1.将老母鸡洗净,切块,焯水后冲净;艾叶用纱布包好。 2.将母鸡同艾叶、葱、姜一起煮汤,...
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当归乌鸡汤 养生汤

当归乌鸡汤

当归乌鸡汤 养生汤_当归乌鸡汤 当归乌鸡汤材料: 乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,生姜3片,盐适量。 当归乌鸡汤做法: 1.将鸡洗净,去头、脚爪及内脏,把当归、黄芪、茯苓、生姜放入鸡腹内用线缝合。 ...
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羊肉枸杞汤 养生汤

羊肉枸杞汤

羊肉枸杞汤 养生汤_羊肉枸杞汤 羊肉枸杞汤材料: 羊腿肉500克,枸杞子15克,肉桂6克,花椒3克,葱、姜、盐各适量。 羊肉枸杞汤做法: 1.羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切小块。 2.锅中加...
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当归鸡蛋汤 养生汤

当归鸡蛋汤

当归鸡蛋汤 养生汤_当归鸡蛋汤 当归鸡蛋汤材料: 鸡蛋1只,当归9克。 当归鸡蛋汤做法: 1.鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,放少量盐搅匀,水烧开后小火煮10分钟。(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐...
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当归生姜羊肉汤 养生汤

当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤 养生汤_当归生姜羊肉汤 当归生姜羊肉汤材料: 当归9克,生姜15克,羊肉200克。 当归生姜羊肉汤做法: 1.当归用水洗净,沥干水分备用;姜洗净,切片;羊肉切片,焯一下。 2.砂锅中加...
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红糖姜汤 养生汤

红糖姜汤

红糖姜汤 养生汤_红糖姜汤 红糖姜汤材料: 红糖30克,生姜10克,红枣5枚。 做法: 1.红枣洗净备用,生姜洗净切丝。 2.锅中加适量水,放入红枣和红糖,用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。 3.盖上盖子...
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山楂红枣汤 养生汤

山楂红枣汤

山楂红枣汤 养生汤_山楂红枣汤 山楂红枣汤材料: 山楂5颗(干山楂也可以),生姜4片,红枣6枚,红糖适量。 做法: 1.红枣、山楂洗净,去核,从中间切开。 2.锅中放入500毫升的水,放入红枣、山楂、...
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红豆茯苓莲子汤 养生汤

红豆茯苓莲子汤

红豆茯苓莲子汤 养生汤_红豆茯苓莲子汤 红豆茯苓莲子汤材料: 红豆100克,茯苓20克,莲子50克,冰糖适量。 做法: 1.红豆洗净泡水2小时,茯苓也浸泡2小时,莲子洗净备用(不用浸泡)。 2.把泡好...
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薏米银耳汤

薏米银耳汤   薏米银耳汤材料: 银耳5克,薏米50克,地瓜60克,黑糖10克,杏仁粉5克。 做法: 1.将薏米浸泡4小时以上;银耳泡发,去蒂,撕成小朵。 2.将薏米加水煮熟,并加入黑糖,然...
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冬瓜薏米排骨汤 养生汤

冬瓜薏米排骨汤

冬瓜薏米排骨汤 养生汤_冬瓜薏米排骨汤 冬瓜薏米排骨汤材料: 排骨250克,冬瓜500克,薏米50克,盐适量。 做法: 1.将排骨、薏米洗净,冬瓜洗净后不去皮切成块。 2.将排骨与薏米一同放入锅中,小...
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