不治已病治未病 2

【条文】

余少多危病,百药罔效。退而忍嗜欲、淡饮食、慎起居而病自愈。经一番疾痛,增一番强固,不以病治病,治其所未病也。(明梁学孟《国医宗旨防序》)

【按语】

养生之道贵在未雨绸缪！平时节制欲望,清心寡欲，凊淡饮食,起居有节,从整体综合调养身体，比单纯治疗疾病更行之有效，这也是上工治未病的体现。