养生汤:归芪鸡汤

2018年2月10日14:31:55 发表评论 183 views

 养生汤:归芪鸡汤

材料:当归5克,黄芪10克,鸡腿1只,盐适量。
做法:
1、入当归,煮5分钟,加盐调味即可食用。当归可以补血,黄芪可以补气,两者合用可以让女性气血通顺、月经调和,还可促进乳腺分泌健全,达到丰胸的目的。身体虚弱的女性及病后体虚者食用,对恢复体力、强壮身体也大有助益。
枸杞子红枣乌鸡汤材料:乌鸡1只,枸杞子15克,红枣10枚,生姜2片,盐适量。做法:1.将乌鸡处理干净,放入沸水中焯2分钟,捞起洗净沥干。

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