养生汤:三花解郁汤

2018年2月8日13:36:47 发表评论 143 views

养生汤:三花解郁汤

养生汤:三花解郁汤

养生汤:三花解郁汤

材料:

干菊花5克,玫瑰花(干)、素馨花各10克,冰糖30克。

做法:

1.将两种花干稍浸泡洗净,放进瓦煲内。

2.加水600毫升,大火煮沸后改小火煮约5分钟。

3.最后加入冰糖再稍煮片刻即可。

用法:一天分2~3次饮用。

功效:三花解郁汤中的玫瑰花有疏肝解郁、行气活血的作用。用玫瑰花泡酒服,还可舒筋活血,治关节疼痛。对于女性来说,玫瑰花还有养颜美容的功效,经常食用可令皮肤嫩白,还能减肥。男性同样可以食用。要注意的是玫瑰花有收敛作用,如果有便秘症状,不宜过多食用,孕妇也应避免服用。

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