你”脾虚”吗?

2018年10月23日13:49:41 发表评论 160 views

不知道从什么时候起,皮肤再不似以前白皙细腻,而变得暗沉发黄,尤其脸部皮肤毛孔粗大,还往下垮;稍微运动,就汗流浃背、气喘吁吁,得赶紧休息,不然感觉随时会倒地一样,而别人跟没事的人一样;肠胃不好,吃菜叶拉菜叶;肚子稍微受点凉,马上就咕噜咕噜叫了……

以上种种看似不要紧,却严重影响我们的生活品质。归根结底都是脾虚导致的。

脾虚是个啥?

很多人连脾虚是什么都不知道,还怎么谈脾虚,更不可能知道自己是不是脾虚。所以我们要先知道脾虚是什么?

中医讲脾主运化水谷精微,是后天之本,气血生化之源。看似不被重视的“脾”才是生命的动力源头,才是推动全身循环的第一能力马达。如果一个人的脾胃虚弱,那么,身体的气血就会生成不足,身体各个部分得不到濡养,自然就会出现“枯萎”,就会百病丛生。所以,你还会忽略你的小“脾”气吗?

“脾”气不好,身体要遭殃了!

虚胖

“脾”气虚,会导致运化能力下降,代谢能力弱,体内水湿运化不畅,人体内的脏东西就会滞留体内,造成肥胖,而这种停留在人体内的“脏东西”,中医称之为“痰湿”。说白了,肥胖,湿重是标,脾虚是本!另外,“脾”气不好,还会导致肌肉松软不再紧致,腹部会出现“游泳圈”。

提前衰老,可能成为黄脸婆

脾”气不好,脸上会发黄,甚至提前早衰,因为脾胃负责运化水谷,人吃饭喝水以后,就是通过脾胃消化吸收里面的精华,转变为气血,脾一旦有毛病,身体就不能实现这种转化,人吃进去的饭、喝进去的水,不能正常运化,无法供给五脏六腑营养,脸就会发黄变暗,甚至是早衰,而且还可能会出现“手无缚鸡之力”的软弱表现,不能负重,抵抗力差。

拉肚子、月经量多

拉肚子是“脾”气不好的典型。脾胃虚弱造成食物无法运化,湿气入侵,大便溏稀。脾是气血生化之源,脾虚则不统血,导致血液“不按常理出牌”,出现慢性出血,导致月经量过多。

寿命会变短
脾”气不好,身体吃进去的营养不能得到有效的吸收,导致营养跟不上,各脏器失去濡养,就会变得虚弱无力,疾病也会趁虚而入,人体阳气受影响,人的寿命也因此缩短。“脾”气好才能更长寿。

没有“脾”气会怎么样?

脾脏是最大的免疫系统,但是因为脾脏很娇弱容易受损。多数人认为脾脏不是人体主要脏器,不会有太多影响。但是,失去脾脏,人体就基本失去“免疫系统”,没有防御能力,易生病,癌症细胞也会“趁虚而入”。失去脾脏的身体多数会呈现“衰败”的趋势。
既然“脾”气如此重要,直接关系着一个生命的盛衰,那么要想身体不遭罪,就要趁早养脾胃!

“脾”很单薄脆弱,总是给人一种“不堪一击”的印象,脾的运化、免疫过程也很劳累,很容易造成“脾虚”。

脾胃是生长发育之本。脾胃就像汽车的油箱,时时刻刻有补给,才能一直有动力,油箱坏了,车子就开不起来了。

 

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