参归银鲳汤

2018年10月18日19:49:28 发表评论 195 views

参归银鲳汤

参归银鲳汤材料:

鲳鱼1条,党参30克,当归15克,生姜3片,盐适量。

参归银鲳汤做法:

1.把鲳鱼去鳞、鳃和内脏,洗净。

2.锅烧热加入油放入姜片,把鲳鱼放入锅内,煎至两面微黄,盛出备用。

3.党参,当归洗净,加适量清水,大火烧开后转小火煲1小时,把鲳鱼下锅煲熟,调味即可。

参归银鲳汤的功效:

营养不良性贫血主要是没有及时补充铁和叶酸造成的贫血。患者经常出现头晕、耳鸣,严重时还会食欲不振、腹泻、舌头发炎。这道汤有很好的调理作用。

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