怀杞甲鱼汤

怀杞甲鱼汤

怀杞甲鱼汤材料：

怀山药30克，枸杞子1 0克，甲鱼1只，姜3片，盐、料酒各适量。

怀杞甲鱼汤做法：

1．将甲鱼宰杀，剖开去内脏，洗净。

2．将甲鱼、怀山药、姜一起入锅，加入料酒炖熟，加入枸杞子煮10分钟，加盐调味即可。

怀杞甲鱼汤的功效：

怀杞甲鱼汤具有滋阴补肾、益气健脾的功效，适用于肾阴虚所致的骨质疏松症。症见腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等。