海带木耳肉汤

2018年4月18日11:37:50 发表评论 231 views

海带木耳肉汤

海带木耳肉汤材料:

海带15克,黑木耳10克,猪瘦肉100克,盐、淀粉各适量。

海带木耳肉汤做法:

1.海带泡发,洗净切丝,木耳泡发后撕成小朵,洗净备用。

2.将猪瘦肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳同入锅,加水适量煮15分钟,加盐调味即可。

海带木耳肉汤的功效:

滋阴补虚,软坚散结。

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