当归姜枣汤

当归姜枣汤材料：

当归15克，红枣10枚，羊肉250克，生姜3片，盐适量。

当归姜枣汤做法：

将羊肉切块，与生姜、红枣、当归一同用小火煲汤，煲至羊肉熟，加盐调味食用。

当归姜枣汤的功效：

当归姜枣汤可补益气血、调和营卫，适用于低血压性眩晕者。中青年女性及老年人是低血压高危人群，这与她们平日里运动量比较少有关。因此除了饮食疗法之外，还应该注意活动筋骨，以促进血液循环，减少低血压的出现。