莴笋菜花汤

2018年4月16日18:36:54 发表评论 143 views

莴笋菜花汤

莴笋菜花汤材料:

莴笋150克,菜花150克,盐、香菜各适量。

莴笋菜花汤做法:

1.将莴笋、菜花分别洗净,莴笋切成薄片,菜花掰成小朵备用。

2.锅中加适量清水,用大火煮至沸腾,放入莴笋片、菜花。

3.再次煮沸后调入盐,改用小火煮5分钟,出锅后撒上香菜即可。

莴笋菜花汤的功效:

此汤可清肠排毒,降脂降糖,适用于糖尿病、高血脂、高血压、心脏病患者。

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