当归生姜羊肉汤

2018年4月15日12:13:31 发表评论 149 views

当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤

养生汤_当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤材料:

当归9克,生姜15克,羊肉200克。

当归生姜羊肉汤做法:

1.当归用水洗净,沥干水分备用;姜洗净,切片;羊肉切片,焯一下。

2.砂锅中加适量水,放入羊肉、当归和姜片,盖上盖子,用中火煮开后改小火慢炖。

3.炖至羊肉熟烂后,去当归、姜,食肉饮汤。

当归生姜羊肉汤的功效:

当归生姜羊肉汤出自《金匮要略》,适用于气血亏损痛经者,这种痛经表现为经期腹中冷痛或产后虚寒腹痛,按之痛减,心慌气短,月经量少,精神疲乏。气血亏损痛经者,可每日食用1次,行经前服用5~7天,月经期间最好不服用,因当归有活血作用,会使经血过多。

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