白萝卜汤

养生汤_白萝卜汤

白萝卜汤材料：

白萝卜250克，蜂蜜适量。

白萝卜汤做法：

将白萝卜削皮洗净切丝，加600毫升水，小火煮10分钟，加适量蜂蜜，略煮后取汁饮。

白萝卜汤的功效：

白萝卜有消积化痰、消食利膈的作用，不仅能消积食，对慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘等也有很好的缓解作用，加入蜂蜜，止咳效果更好。与孩子积食类似，大人积食往往是吃了太多的膏粱厚味，不易消化，使肠胃负担过重导致的。这时，我们可以做一道白胡椒猪肚汤来消食健胃。