山楂红枣汤

2018年4月14日11:02:25 发表评论 177 views

山楂红枣汤

山楂红枣汤

养生汤_山楂红枣汤

山楂红枣汤材料:

山楂5颗(干山楂也可以),生姜4片,红枣6枚,红糖适量。

做法:

1.红枣、山楂洗净,去核,从中间切开。

2.锅中放入500毫升的水,放入红枣、山楂、姜片,中火煮沸后改小火煮10分钟。

3.放入红糖搅均,盛入碗中趁热服用。

山楂红枣汤的功效 :

山楂消食健胃、活血化淤、收敛止痢;生姜温经散寒;红枣补中益气,养血安神;红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。

山楂红枣汤对血瘀型痛经有效。血瘀型痛经常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,且经血颜色暗,伴有血块,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失。血瘀型痛经者,可于经前3~5天开始服用山楂红枣汤,早晚各1次,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。

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