养生汤_黄花菜合欢汤
黄花菜合欢汤材料:
黄花菜(干)30克,合欢花10克,蜂蜜适量。
黄花菜合欢汤做法:
1.将黄花菜连同合欢花一起放入锅中,用水煎1 5分钟后滤去残渣留汁。
2.加入适量蜂蜜,再用小火煎2~5分钟。可在睡前饮用。
黄花菜合欢汤功效:
黄花菜性平味甘,微苦,可以利尿清热、解毒消肿、除烦止血等,黄花菜中含有的卵磷脂能健脑、抗衰老。合欢花可宁神,对郁结胸闷、健忘、神经衰弱等症状有良好的治疗作用。而蜂蜜中的葡萄糖、镁、磷、钙等能够调节神经系统、缓解神经紧张。故此汤有解郁安神的疗效,可以用于治疗虚烦不安、心烦郁闷、夜不能眠等。