养生汤_黄花菜合欢汤

黄花菜合欢汤材料：

黄花菜（干）30克，合欢花10克，蜂蜜适量。

黄花菜合欢汤做法：

1．将黄花菜连同合欢花一起放入锅中，用水煎1 5分钟后滤去残渣留汁。

2．加入适量蜂蜜，再用小火煎2～5分钟。可在睡前饮用。

黄花菜合欢汤功效：

黄花菜性平味甘，微苦，可以利尿清热、解毒消肿、除烦止血等，黄花菜中含有的卵磷脂能健脑、抗衰老。合欢花可宁神，对郁结胸闷、健忘、神经衰弱等症状有良好的治疗作用。而蜂蜜中的葡萄糖、镁、磷、钙等能够调节神经系统、缓解神经紧张。故此汤有解郁安神的疗效，可以用于治疗虚烦不安、心烦郁闷、夜不能眠等。