养生汤_冰糖莲子栀子汤

2018年3月8日17:54:13 发表评论 153 views

养生汤_冰糖莲子栀子汤

养生汤_冰糖莲子栀子汤

养生汤_冰糖莲子栀子汤

冰糖莲子栀子汤材料:

莲子30克,栀子15克,冰糖适量。

冰糖莲子栀子汤做法:

1.将栀子用纱布包好,扎口。

2.将莲子用水浸泡,发透后去

3.锅中加水,放入莲子和栀子一起煮开,然后改用小火,煨至莲子熟烂时加冰糖适量,略炖即成。

冰糖莲子栀子汤功效:

冰糖莲子栀子汤味道略苦,但很爽口,又能清热去火,很适合心火旺盛的人食用。

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