养生汤_杜仲补肾汤
杜仲补肾汤材料:
羊肉250克,杜仲25克,熟地黄15克,葱、姜、盐各适量。
杜仲补肾汤做法:
1.将羊肉洗净,切成小块。
2.将杜仲、熟地用纱布包好,与切好的羊肉以及葱、姜、盐一起放入锅中,加入适量水没过所有材料。
3.先用大火煮沸,再改用小火慢慢炖煮至羊肉熟烂,捞出药包不用,食肉喝汤。
杜仲补肾汤功效:
杜仲有补肝肾、强筋骨、温通经脉的作用,对于阳虚怕冷、脾胃虚寒、肝肾功能减退的人来说,是一味温补的好药。羊肉也有温补的功效。在三伏天喝热汤,符合中医“冬病夏治”的原则,就是要在夏季借用自然界旺盛的阳气,趁机驱走体内凝聚的阴寒之气。如果家里有腰部和膝盖部位发寒、小便频繁等症状的中老年人,也可以多喝点儿杜仲羊肉汤。