养生汤_木瓜鱼尾汤

2018年3月4日11:24:20 发表评论 139 views

养生汤_木瓜鱼尾汤

养生汤_木瓜鱼尾汤

养生汤_木瓜鱼尾汤

木瓜鱼尾汤材料:

木瓜1个,鲩鱼尾2条,生姜3片,盐适量。

木瓜鱼尾汤做法:

1.木瓜去核,去皮,切块。

2.起油锅,放入姜片,下鲩鱼尾,煎至两面金黄出香味。

3.将木瓜与已煎香的鱼尾一同放入锅内,加足量开水,再用小火煲1小时,下盐调味即可。

木瓜鱼尾汤功效:女性产后体虚力弱,如果调理不当,很难有食欲,乳汁也会不足,最终导致母乳喂养失败。因为鲩鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃益气的功效,最适合产后女性饮用。

 

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