养生汤_木瓜鱼尾汤 2018年3月4日11:24:20 发表评论 162 views 养生汤_木瓜鱼尾汤 养生汤_木瓜鱼尾汤 木瓜鱼尾汤材料: 木瓜1个,鲩鱼尾2条,生姜3片,盐适量。 木瓜鱼尾汤做法: 1.木瓜去核,去皮,切块。 2.起油锅,放入姜片,下鲩鱼尾,煎至两面金黄出香味。 3.将木瓜与已煎香的鱼尾一同放入锅内,加足量开水,再用小火煲1小时,下盐调味即可。 木瓜鱼尾汤功效:女性产后体虚力弱,如果调理不当,很难有食欲,乳汁也会不足,最终导致母乳喂养失败。因为鲩鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃益气的功效,最适合产后女性饮用。 赞 0 赏 分享