养生汤_羊肾汤

2018年3月4日11:17:39 发表评论 163 views

养生汤_羊肾汤

羊肾汤材料:

羊肾1对,猪骨汤1碗,猪脊髓1副,花椒1 0粒,葱白2根,胡椒末、姜末、香菜末、盐各适量。

羊肾汤做法:

1.把羊肾剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片。

2.在猪骨汤中加入花椒、胡椒末、盐、姜末、葱白,用小火煮沸。

3.把猪脊髓切成3~4厘米长的段,放入汤中煮1 5分钟,投入羊肾片,改用大火煮沸5分钟,倒入碗内,撒上香菜末即成。

羊肾汤功效:

羊肾、猪骨汤、猪脊髓都是很好的补肾食物,一起炖汤,补肾益精效果非常好,对肾精不足所致的阳痿等症有效。此汤要趁热食用,肾虚的男性一周可食用2~3次,无肾虚之症者每周食用1次即可。

 

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