养生汤_复元汤

2018年3月4日11:00:59 发表评论 142 views

养生汤_复元汤

养生汤_复元汤

养生汤_复元汤

复元汤材料:

淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米60克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、大料、盐各适量。

复元汤做法:

1.将羊脊骨剁成数段,用清水洗净备用。

2.羊肉洗净后,氽去血水,洗净,切成小块备用。

3.将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。

4.将中药及食物一同放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸,撇去浮沫;再放入花椒、大料、料酒,用小火继续炖至肉烂,加胡椒粉、盐调味即可。

复元汤的功效:

复元汤具有温补肾阳的功效,有因肾阳不足、肾精亏损引起的耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症者,可喝此汤来改善。身体健康的男性每周食用1次,也可起到补肾壮阳的效果。

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