养生汤_黄豆排骨汤

2018年3月3日22:51:59 发表评论 166 views

养生汤_黄豆排骨汤

黄豆排骨汤材料:

猪排骨500克,黄豆50克,生姜3片,盐适量。

黄豆排骨汤做法:

1.将黄豆浸泡1个小时后捞出来,洗净备用。

2.把猪排骨放到沸水中煮一下,去除血水。

3.将黄豆、猪排骨、姜片同适量清水一起炖2个小时,加盐调味,再煮2分钟即可。

黄豆排骨汤的功效:

黄豆排骨汤含有丰富的植物性蛋白质和钙质,很适合准妈妈喝。需要注意的是,煲此汤需要一次把水加足,不要中间再加水,否则对口感影响很大。

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