养生谚语

2018年3月2日22:08:36 发表评论 164 views

养生谚语

  • 挑食偏食害处大,损害身体碍健康
  • 早起一时,痛快一天。早起打坐
  • 学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤
  • 千金难买老来瘦。树老先老根,人老先老腿
  • 甜言夺志,甜食坏齿
  • 若要饭莱吃得香,细品慢咽嚼成浆
  • 肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
  • 常吃素,好养肚
  • 每天遛个早,保健又防老。早起晨炼,益身体健。
  • 精细粮食巧搭配,少葷多素有营养
  • 佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
  • 不求虚胖,但求实壮。
  • 裤带越长,寿命越知
  • 饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方吃成盐,少活十年。
  • 吃生姜,不怕风霜
  • 臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防
  • 吃千吃万,不如吃粥吃饭
  • 不求虚胖,但求实壮。
  • 裤带越长,寿命越知

 

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